¿Cómo bajar el nivel de percepción del estrés y lograr un cambio de emociones?
Veamos algunos de los relajantes naturales que mencionábamos en el anterior post para lograr un cambio de emociones.
La meditación
Hay que empe...
¿Por qué tenemos tantas dificultades para cambiar?
Lograr cambio de conducta es posible para algunas personas, pero ¿cómo lo hacen? ¿qué las inspira a cambiar?
"La mente intuitiva es un don sagrad...
