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Curso online para dormir mejor.

Combate la ansiedad a la hora de dormir.
Seguramente te ha pasado alguna vez que, cuando apagas la luz al meterte en la cama, tu mente no puede parar de dar vueltas. Si es así, es hora de revisar tu día para vaciar las sensaciones corporales que te generan angustia y dolor.
Lograrás conciliar el sueño, mejorar tus defensas y que tus niveles de ansiedad dejen de estar elevados.
Curso online «Limpiando nuestro corazón para noches en paz».

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Ámate y Ama.

Para mejorar tu autoestima estos 2 cursos online juntos:
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¿Has sentido el peso de heridas amorosas que persisten, amistades que no te nutren o un trabajo que ya no te llena de vitalidad? Este viaje hacia tu interior no solo te guiará hacia una toma de decisiones más consciente, sino que también te brindará la oportunidad de cultivar relaciones que resuenen con tu auténtico ser.

Cómo superar una ruptura amorosa

Descubre cómo superar la sensación de que tu vida se desmorona tras el fin de una relación. Enfrenta la soledad y el dolor aprendiendo a soltar a quien te ha abandonado física y emocionalmente.
Basado en los capítulos del libro “El Acompañamiento Espiritual en el duelo por separación: Para recuperar la alegría de vivir.”

Cómo aprender a tomar decisiones difíciles

Tomar decisiones acertadas puede ser más simple. ¿Qué decisiones debes tomar en base a lo que te dice tu cuerpo? Inscríbete al curso online para ser más efectiva al decidir con:

La identificación de los tipos de decisiones que enfrentamos cotidianamente; Proceso detallado para desarrollar habilidades de discernimiento; Pasos prácticos para reconocimiento de errores comunes y cómo evitarlos.

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